Welcome 2015, gak kerasa nih udah masuk tahun baru aja, oh iya udah pada buat Resolusi tahun barunya belum? Atau masih setia dengan resolusi lama :D
Tidak bisa di pungkiri memang apabila kita masuk di penghujung tahun atau sudah masuk di awal tahun, banyak sekali orang orang yang berbicara mengenai resolusi. Namun tidak sedikit orang yang belum menyelesaikan resolusinya dan langsung pindah begitu saja ke resolusi baru karena merasa sulit.
Sebenarnya postingan ini bukan membahas tentang resolusi, justru postingan ini akan membahas penyebab gagalnya resolusi yang sudah kita rencanakan, contohnya takut.
Takut? Iya benar bahkan orang yang paling berani pun memiliki ketakutan untuk mengatasi suatu hal.
Apakah Anda takut sesuatu yang nyata, seperti laba laba atau takut ketinggian?
Atau anda takut sesuatu yang belum pasti, Seperti takut gagal?
Nah kalau sudah takut duluan biasanya kita jadi males. Lalu bagaimana sih cara agar kita tidak malas menghadapi ketakutan tersebut?
Untuk mengatasi ketakutan tersebut ya anda jangan menghindar anda harus menerima ketakutan itu. Lakukan hal-hal yang menakutkan bagi Anda. Lakukan sesuatu, hadapi rasa takut tersebut. Semakin Anda menantang diri Anda sendiri untuk melakukan hal-hal yang rasanya menakutkan, semakin kuat dan percaya diri Anda nantinya.
Saat kita mulai merasa takut, terima rasa takut tersebut, rasakan, dan tanyakan pada diri Anda sendiri,
“Hal terburuk apa yang sekiranya akan terjadi jika saya berani menerima rasa takut ini dan segera mengubahnya jadi sebuah tantangan baru?”
Tidak masalah merasa takut atau cemas, yang jadi masalah adalah apabila kita membiarkannya mengontrol pikiran kita.
Rasa takut itu ada dalam pikiran, kita hanya perlu mengontrolnya.
Jadi untuk yang sudah buat resolusi tahun baru, ayo kita selesaikan dan terima rasa takut, jadikan tantangan baru.
Selamat Mencoba :D
BTW Saya juga baru mencoba prinsip tersebut.
Semoga ini bermanfaat buat gue :D
ReplyDelete